Um estudo canadense realizado na Universidade de Waterllo, mostra que o controle da ansiedade pode melhorar o funcionamento da memória. Para relaxar, controlar as emoções e ao mesmo tempo estimular esta habilidade, a ginástica para o cérebro pode ser uma grande aliada. Nós chamamos de ginástica para o cérebro o conjunto de atividades que promovem novidade, variedade e desafio crescente, que fazem com que os neurônios formem novas ligações entre si, ativando as habilidades cognitivas, entre elas, a memória. “O cérebro é como um músculo do corpo, quanto mais ele é exercitado, melhor é sua performance. E quem pensa que os exercícios para o cérebro são chatos e cansativos, está muito enganado. A prática promove ainda o relaxamento por se tratarem de atividades

Muita gente não sabe, mas a qualidade do relacionamento afetivo entre quem ensina e quem aprende contribui para o desenvolvimento cognitivo. Por mais que soe esquisito, é isso mesmo… E, melhor ainda, isso é válido para todas as idades. Segundo Solange Jacob, especialista em habilidades cognitivas e diretora pedagógica da franquia SUPERA Ginástica para o Cérebro, há uma relação direta entre emoção e cognição, porque a qualidade das conexões neuronais começa a ser garantida no início da vida, justamente no período de construção de apego seguro. Estudos demonstram que é durante a primeira infância que o cérebro humano desenvolve a maioria das ligações entre os neurônios. Até os 3 anos de idade, as cerca de 86 bilhões de células cerebrais

Que o cérebro é o principal órgão do nosso corpo, todos sabemos, certo? Ele é o responsável por controlar todos os nossos movimentos inconscientes e conscientes; além de comandar todos os processos dos comportamentos cognitivos. Tudo o que fazemos, pensamos e sentimos é fruto de um processamento cerebral. Esse processamento é feito através dos neurônios e todas as sinapses realizadas por eles. A neurocientista Suzana Herculano – Houzel, em seu estudo de 2009, diz que o modelo do cérebro humano inclui 86 bilhões de neurônios e cerca de um quatrilhão de sinapses, que permitem nossas conexões neurais. A partir do momento que entramos em contato com algum estímulo externo, o cérebro passa a trabalhar de forma intensa para dar uma

De acordo com especialistas em mediação da aprendizagem, pais e educadores precisam estar conscientes do papel fundamental que desempenham em auxiliar o desenvolvimento cognitivo de uma criança. A teoria da Modificabilidade Cognitiva Estrutural, defendida por Reuven Feuerstein, professor e psicólogo reconhecido mundialmente, caracteriza-se pela qualidade da interação entre seres humanos como pais, professores ou pessoas que interpõem-se entre um indivíduo e um estímulo do ambiente, a fim de assegurar que o estímulo seja compreendido e integrado na estrutura mental do indivíduo. O psicólogo, escritor e mestre em educação Marcos Meier, aposta numa postura que provoque a autonomia do aluno. “Aquele professor que enche o quadro e pede ao aluno para copiar não funciona mais. Nós precisamos de um professor que

O início dos trabalhos do psicólogo Dr. Feuerstein em Israel, em 1958, partiu da necessidade de integrar jovens, adolescentes, crianças e adultos que chegaram como imigrantes de vários países europeus e também do Oriente Médio e que manifestavam grandes dificuldades a mudar e a aprender. Na interação de Feuerstein com estes, ele sentiu que existia um potencial interno, que por vários motivos não se manifestavam exteriormente. Indagou-se na época, porque certas pessoas que têm bom potencial de aprendizagem ou bom funcionamento mental, não conseguem converter esse potencial num funcionamento exteriorizado e perceptivo. Essas pesquisas levaram Feuerstein e seus colaboradores a desenvolverem a seguinte teoria: Teoria da Modificabilidade Cognitiva Estrutural (MCE), onde se descreve a capacidade que o organismo humano possui

A aplicação do Método SUPERA de desenvolvimento cognitivo nas escolas vem se ampliando em todo o Brasil e, com isso, cresce também seu espaço na mídia. Neste mês, o Projeto Neuroeducação foi destaque em uma matéria publicada pela Istoé na internet. A reportagem é de autoria da agência de notícias Estadão Conteúdo e apresenta a ginástica cerebral como opção para manter a mente ativa mesmo diante das facilidades que a tecnologia proporciona no nosso cotidiano. A professora de matemática Maria Cristina Quaglio está de acordo. Ela leciona no Colégio Irene Bargieri, em Peruíbe (SP), e é responsável pela aplicação das aulas do SUPERA na instituição, que adotou o método no início deste ano para 148 alunos. Ela conta à reportagem

Em entrevista ao SUPERA, o psicólogo, escritor e mestre em educação Marcos Meier, fala sobre o educador mediador e autonomia no processo de aprendizagem. Ele reforça a interação entre aluno e professor para o desenvolvimento da inteligência do estudante.   O que é mediação no processo de aprendizagem? É uma interação professor-aluno muito especial, a ponto de desenvolver o cérebro do aluno! Antigamente o foco era simplesmente na aprendizagem de conteúdo, mas hoje deve ser diferente, pois os conteúdos estarão cada vez mais à disposição dos alunos. O foco atual deve ser no desenvolvimento da autonomia e da inteligência do estudante.   Qual é a importância do mediador para nosso aprendizado? A falta de um mediador pode provocar a estagnação

Você tem ideia de como está sua maturidade emocional? Os parâmetros do mercado de trabalho estão mudando. Já não importa tanto o nível de inteligência, nem a formação ou grau de especialização, mas sim a maneira como uma pessoa lida consigo mesma e com os outros. Este é o novo critério de avaliação em boa parte das corporações. Uma pesquisa feita por Travis Bradberry, com mais de 500 mil pessoas, concluiu, após 10 anos de estudo, que apenas 36% dessas pessoas conseguem identificar suas próprias emoções. A pesquisa demonstra que essa competência, além de rara, é muito valiosa. O chamado “QE”, ou quoeficiente emocional, está ligado a 58% do sucesso profissional em qualquer carreira. A vantagem é que esta habilidade

Ajudar a melhorar a educação no país representa um sonho para muita gente. Com o SUPERA, isso pode se tornar realidade por meio do Projeto Neuroeducação, que visa melhorar a performance dos alunos com atividades lúdicas e prazerosas. Da educação infantil ao ensino médio, os professores precisam de recursos inovadores que os ajudem a captar a atenção das crianças para a absorção dos conteúdos das disciplinas tradicionais. O uso de ferramentas que enriquecem os estímulos cognitivos dos alunos gera resultados em termos de aprendizado e melhoram as notas dos alunos no boletim. O ábaco – instrumento para cálculos milenar – é um bom exemplo disso. Ele é utilizado como principal ferramenta do projeto Neuroeducação. Sua prática, aliada a exercícios desafiadores

Envelhecer com qualidade de vida requer cuidados especiais com a saúde do corpo e do cérebro. O estilo de vida que você adota ao longo da vida tem impacto considerável sobre o seu processo de envelhecimento. Para que você continue vivendo bem, o SUPERA preparou um manual com dicas de hábitos saudáveis para você colocar em prática. Neste manual para a terceira idade, você vai perceber que, mesmo com as alterações do organismo comuns ao envelhecimento, você pode manter uma vida ativa e saudável. Que atividades você deve praticar para envelhecer bem, que cuidados pode ter com o seu cérebro, que médicos deve procurar aos 60 anos e qual a alimentação adequada para ter corpo e mente sãos. O SUPERA,