O segredo de atletas campeões está em seus cérebros
O segredo de atletas campeões está em seus cérebros
Qual o segredo de campeões como Kaká, Hortência, Felipe Massa e Aurélio Miguel? Os estudos mais avançados da neurociência já demonstraram que o caminho para a vitória está na cabeça, pois a participação do cérebro tem grande relevância no desempenho de esportistas. O atleta tem que ter talento, preparo físico e força, mas para que tudo isso funcione em alta performance a cabeça precisa estar bem. Vencer também pressupõe equilíbrio mental, disciplina, coordenação motora, velocidade e autoconfiança. “O que leva um jogador a ser tão bom é sua capacidade de antecipar e entender as ações dos outros colegas e adversários para fazer a melhor jogada”, disse o neurocientista John Krakauer, da Universidade de Colúmbia, em Nova York. Para desenvolver estas habilidades,