Está na hora de retomar a rotina de estudos. Parece automático: quando entramos de férias, reduzimos o esforço do nosso cérebro. Não vejo problemas nisso, mas para quem quer ter um bom rendimento no retorno às aulas, é primordial fazê-lo de forma prazerosa. A dica é entrar no ritmo o quanto antes e inserir o prazer pelo estudo na rotina, o que não é uma tarefa simples, pois nas férias nos habituamos a fazer o que mais nos agrada e isto é extremamente gratificante para o cérebro. Isto é compreensível porque o cérebro é movido a energia e sempre está buscando caminhos mais fáceis e econômicas para realizar suas tarefas. Na volta às aulas, devido à rotina menos atribulada do cérebro no

O momento é de renovar as relações e os laços com da comunidade escolar com a instituição de ensino — bem como de abrir os canais de comunicação, proporcionar o diálogo e reforçar os valores da escola.

A correria do cotidiano, o trabalho, o estudo, a casa … O cérebro é submetido diariamente a múltiplas tarefas que requerem muitos esforços. Por esta razão, é importante parar para recarregar as energias. Você sabe por quê? A notícia é boa: a ciência explica e alivia quem sente culpa ao descansar… “Pensar cansa”, diz a neurocientista Suzana Herculano Houzel. “O aspecto curioso do cansaço do cérebro é que ele é específico para aquelas partes que estavam trabalhando intensamente de fato. Então, se você passa muito tempo fazendo contas de cabeça, você esgota a sua capacidade de lidar com números, mas você é totalmente capaz de sair dali e ir tocar piano, ou ir ler um livro, ou fazer alguma atividade