Quando aprendemos algo novo é vital integrar as novas informações ao nosso conhecimento preexistente: quanto mais um fato estiver associado a outros já existentes em nossa mente, mais facilmente ele será fixado. Cada associação torna-se um novo elo de uma cadeia de informações, que se liga a outros elos já presentes na memória. Juntos, formam uma série de conexões na rede do nosso pensamento. Para otimizar o funcionamento da memória é importante formar associações diversas entre os fatos que aprendemos, mantendo a informação estável para poder utilizá-la quando precisarmos. Para fixar uma informação, é necessário que você a processe mentalmente, pensando sobre ela e organizando-a, de forma que facilite a sua evocação. Isto pode ser feito por meio de pequenas dicas, que melhoram significativamente