A correria do cotidiano, o trabalho, o estudo, a casa, os filhos… O cérebro é submetido diariamente a múltiplas tarefas que exigem muitos esforços. Por esta razão, é importante parar para recarregar as energias. Você sabe por quê? A notícia é boa: a ciência explica e alivia quem sente culpa ao descansar…  “Pensar cansa”, diz a neurocientista Suzana Herculano Houzel. “O aspecto curioso do cansaço do cérebro é que ele é específico para aquelas partes que estavam trabalhando intensamente de fato”, declara. Por isso, tirar férias e descansar os neurônios é tão importante. Neurocientistas descobriram que a atividade cerebral se reorganiza completamente durante este período. As áreas ativadas no cérebro quando estamos descansando são diferentes das áreas ativadas quando estamos trabalhando ou realizando tarefas do

Importante reconhecermos que falar sobre o cérebro e o funcionamento das habilidades mentais é falar sobre a vida, sobre quem somos, o que vivemos e como sobreviveremos. A partir dos estudos do importante neurocientista Santiago Ramón y Cajbal em 1913, a ciência comprovou que o ser humano possui bilhões de neurônios funcionando integradamente. Isso mesmo, bilhões! Estes neurônios se comunicam constantemente a partir de trocas de informações, ou seja, as chamadas conexões neurais e sua relação com os estímulos recebidos são muito importantes. Os estímulos intelectuais e os desafios cognitivos que fornecemos ao nosso cérebro promovem o nascimento de novos neurônios, ou seja, a neurogênese. Isso acontece em todas as fases da vida, então é possível que um bebê, uma criança, um jovem, um

O que realmente funciona para estudar melhor e turbinar a performance na escola, em vestibulares e concursos Você é daqueles que passa horas estudando e quando chega ao fim, tem a impressão de que não absorveu nada? Pois é… Você não está sozinho! Estudar para vestibulares e concursos é uma tarefa muito simples e sempre dá certo quando colocamos em prática as técnicas apropriadas. Segundo o Professor Pier, referência no Brasil em neuroaprendizagem, aprender é criar novos caminhos neurais e é composto por três etapas: entender, aprender e fixar Mas como fazer com que todas elas sejam efetivas? O que não passa de boato popular acerca de aprendizagem e o que funciona? Confira abaixo: Preciso copiar tudo o que o

Desenvolver as habilidades cognitivas é fundamental para contribuir na formação de cidadãos competentes, determinados e com velocidade de raciocínio.

Hoje em dia, enxergar os alunos apenas como ouvintes é uma forma ultrapassada de ensinar, não é mesmo? Eles precisam de mais do que isso. É necessário incentivá-los a participar ativamente (em conjunto com os professores) do processo de construção do conhecimento. Trata-se do uso de metodologias diferentes de ensino — entre elas, está a chamada metodologia ativa. Afinal o que é a metodologia ativa? Não é nenhuma novidade dizer que, nos dias atuais, mais do nunca, a tecnologia está presente no dia a dia dos alunos, certo? Bem por isso, os docentes que planejam aulas puramente expositivas não parecem estar aproveitando da maneira mais eficiente todo o potencial oferecido pelos “novos tempos”.  A metodologia ativa entra, justamente, nesse sentido. Um dos principais objetivos dessa modalidade de ensino é incentivar cada aluno a aprender de forma autônoma e

A correria do cotidiano, o trabalho, o estudo, a casa … O cérebro é submetido diariamente a múltiplas tarefas que requerem muitos esforços. Por esta razão, é importante parar para recarregar as energias. Você sabe por quê? A notícia é boa: a ciência explica e alivia quem sente culpa ao descansar… “Pensar cansa”, diz a neurocientista Suzana Herculano Houzel. “O aspecto curioso do cansaço do cérebro é que ele é específico para aquelas partes que estavam trabalhando intensamente de fato. Então, se você passa muito tempo fazendo contas de cabeça, você esgota a sua capacidade de lidar com números, mas você é totalmente capaz de sair dali e ir tocar piano, ou ir ler um livro, ou fazer alguma atividade

Alguém já ouviu falar disso? Identificados por neurobiologistas do Instituto Tecnológico de Pasadena, na Califórnia, os neurônios do carinho estendem suas terminações nervosas até a superfície da pele. Eles são sensíveis exclusivamente aos carinhos e levam esta sensação até o cérebro. Eles adoram ser acariciados e nos proporcionam esta sensação de relaxamento e prazer. Como eles foram descobertos? Os cientistas injetaram em camundongos uma substância química florescente que brilha quando os neurônios são ativados. Em seguida, acariciavam as patas dos camundongos com pincéis e observavam a região no microscópio. Eles constataram que os neurônios do carinho constituem uma “subpopulação” bem precisa de alguns neurônios chamados fibras do tipo C, relacionadas ao toque: alguns reagem menos e outros mais. Quando os