Vestibular: conheça uma prática infalível para estudar
Com tantas pessoas concorrendo hoje a uma vaga na universidade, o segredo é se diferenciar para passar na prova. Estudar requer atenção, boa memória, agilidade de raciocínio. Para desenvolver estas habilidades, muita gente está exercitando o cérebro.
Ao contrário do estudo tradicional, com livros e apostilas, a ginástica cerebral é dinâmica e pode ser praticada em grupo. O método é fundamentado no conceito de neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do sistema nervoso de modificar sua estrutura por meio de estímulos.
“A neuroplasticidade não é uma habilidade específica, é uma característica, uma condição do sistema nervoso”, lembra Solange Jacob, Diretora Pedagógica do Supera.
Por isso, a ginástica para o cérebro tem ajudado estudantes de todas as idades a conquistarem boas notas na escola e bom desempenho no vestibular.
“Quando desejamos adquirir um conhecimento para ser utilizado na hora da prova, o processo de aprendizado deve ser iniciado pela atenção e raciocínio. Em outras palavras, é possível dizer que tudo se inicia com o foco na informação que se pretende armazenar e resgatar na hora da prova”, explica a especialista.
Por que é tão difícil assimilar todos os conteúdos?
Muitos estudantes passam por extensas etapas de estudo para dominar uma determinada matéria cobrada no vestibular, porém ao se depararem com a prova, acabam errando questões cujas respostas estão no enunciado, ou seja, as famosas “pegadinhas”.
A boa notícia é que a resposta para este tipo de erro está na falta de mobilização do córtex pré-frontal, que consequentemente causa a falta de atenção.
O córtex pré-frontal é uma parte do nosso cérebro responsável pelos comportamentos e pensamentos, expressões de personalidade, tomadas de decisões e atenção. Em se tratando de atenção, é possível destacar que essa é uma função cognitiva primária, que exige estímulos para o processamento de informações. Deste modo, se esta região do cérebro não estiver preparada adequadamente, temos como resultado a conhecida “falta de memória” que resulta nos esquecimentos.
A ginástica para o cérebro promove a conexão entre os neurônios, desenvolvendo, entre outras habilidades, a atenção, o raciocínio e a memória.
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