Manter a concentração e melhorar o rendimento nas atividades exercidas no dia a dia são os objetivos de muitas pessoas. Talvez você queira se concentrar melhor em seu trabalho ou queira auxiliar seus filhos a prestarem mais atenção nas aulas e nos estudos. Talvez as duas coisas. A boa notícia é que para cada faixa etária existem métodos diferentes de estímulo do cérebro, para a realização de atividades cotidianas. Além disso, é importante que você saiba que, fazendo isso, sua saúde física e mental será melhorada consideravelmente. A única notícia ruim neste aspecto é que, se após ler este artigo você ou seus filhos ficarem parados, estarão perdendo uma grande chance de expandir a capacidade intelectual e exercitar o cérebro.

Você deve saber que as experiências obtidas na primeira infância e na adolescência de uma pessoa são fundamentais para o desenvolvimento das chamadas funções executivas — aquelas também conhecidas como controle cognitivo ou sistema supervisor atencional. Trata-se de um termo abrangente para a gestão dos processos cognitivos, o que inclui, por exemplo, o raciocínio; a flexibilidade de tarefas; a memória, planejamento e execução de trabalhos ou atividades; bem como a resolução de problemas, entre outros.  Conclusão: trabalhar as tais funções executivas é fundamental para o desenvolvimento das crianças e adolescentes, tanto na escola quanto na vida.  Com base nisso, pode-se reforçar mais um aspecto: é importante que as instituições de ensino não foquem apenas no ensino da linguagem, dos números ou das cores, por exemplo. Mas, desde a educação infantil, também implementem no currículo escolar as atividades de estimulação cognitiva.  Isso porque, os estudantes precisam aprender a controlar

Desenvolver as habilidades cognitivas é fundamental para contribuir na formação de cidadãos competentes, determinados e com velocidade de raciocínio.

Hoje em dia, enxergar os alunos apenas como ouvintes é uma forma ultrapassada de ensinar, não é mesmo? Eles precisam de mais do que isso. É necessário incentivá-los a participar ativamente (em conjunto com os professores) do processo de construção do conhecimento. Trata-se do uso de metodologias diferentes de ensino — entre elas, está a chamada metodologia ativa. Afinal o que é a metodologia ativa? Não é nenhuma novidade dizer que, nos dias atuais, mais do nunca, a tecnologia está presente no dia a dia dos alunos, certo? Bem por isso, os docentes que planejam aulas puramente expositivas não parecem estar aproveitando da maneira mais eficiente todo o potencial oferecido pelos “novos tempos”.  A metodologia ativa entra, justamente, nesse sentido. Um dos principais objetivos dessa modalidade de ensino é incentivar cada aluno a aprender de forma autônoma e

Quem nunca passou tardes com disputas de xadrez e damas com um amigo? Ou então, se divertiu com jogos de tabuleiro? Principalmente durante a infância, temos acesso a uma infinidade de jogos e atividades lúdicas, que desempenham um papel importante na formação das habilidades cognitivas e socioemocionais; além de auxiliarem no processo de aprendizagem. Jogos educativos e pedagógicos são a peça chave para a primeira socialização de crianças. Segundo Geomacel Carvalho, coordenador pedagógico do SUPERA, “para jogar, atender as regras e traçar estratégias é preciso aprender a ouvir, a se expressar, admitir suas próprias contradições, fixar sua atenção e se esforçar para o cumprimento de uma tarefa. À medida que o jogo impulsiona a socialização, também nos leva a procurar

Todo mundo quer saber o que fazer para ficar mais inteligente. Especialistas dão dicas de como melhorar seu desempenho nas tarefas do dia a dia O conceito de inteligência é muito amplo, mas especialistas afirmam que é possível, sim, treinar o cérebro para fazê-lo operar no máximo de sua capacidade. “Para quem está procurando técnicas para ter melhor desempenho em suas tarefas, existem exercícios específicos. Você pode treinar sua capacidade de foco, atenção, raciocínio e memória de trabalho”, afirma a neurocientista Carla Tieppo, consultora do SUPERA. Segundo ela, e memória de trabalho é a função do cérebro mais importante para quem pesquisa formas de se tornar mais inteligente. Esta é a habilidade do cérebro capaz de manter um grande número

Os jogos estão entre os recursos didáticos mais eficazes para o desenvolvimento cognitivo, sobretudo na infância. Eles promovem relaxamento, ajudam a ter mais agilidade, contribuem para a vida social, exercitam o raciocínio e melhoram a coordenação motora. Nesta matéria, você vai saber quais são os benefícios do tão conhecido quebra-cabeça, que estimula principalmente a capacidade de raciocínio. Este jogo é mais usado como passatempo, mas é também excelente para a construção do conhecimento. Confira agora os principais benefícios do quebra-cabeça, que consiste em uma verdadeira ginástica cerebral e, melhor, pode ser usado por todas as idades. Desenvolve habilidades cognitivas: aprimora a capacidade de resolução de problemas e potencializa o raciocínio. Além disso, este jogo é capaz de melhorar a percepção

Para muitas crianças, a palavra “matemática” provoca emoções que variam de ansiedade a desgosto ou medo. Esses sentimentos criam uma barreira e impedem muitos alunos de estudar disciplinas desafiadoras, como a própria matemática. De acordo com alguns pesquisadores, crianças começam a ter medo da matemática a partir do momento em que fracassam em tarefas envolvendo aritmética. Por isso, é tão importante que professores ofereçam retorno imediato e avaliação contínua depois de cada lição (elaborada com perguntas, exercícios e desafios). O objetivo é esclarecer equívocos e dúvidas antes de passar para a próxima fase, ao invés de testar a classe inteira depois de uma semana, por exemplo. Em 2012, um estudo que examinou tomografias do cérebro de crianças de 7 a